🕊️ Wellness für Zuhause – kleine Rituale für heiße Tage ☀️🌿

Der Sommer steht vor der Tür – und auch wenn die richtig heißen Tage noch auf sich warten lassen, ist jetzt der perfekte Moment, um Körper und Geist auf die warme Jahreszeit vorzubereiten. Kleine Wellness-Rituale helfen euch dabei, schon jetzt mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen und entspannt in den Sommer zu starten.

Hier ein paar einfache Tipps für zu Hause, die ihr ganz ohne großen Aufwand umsetzen könnt – ideal zur Vorbeugung gegen Hitzestress und Sommermüdigkeit:

🌿 Kühlendes Fußbad mit Minze

Ein paar Tropfen ätherisches Minzöl in eine Schüssel mit kaltem Wasser – das wirkt erfrischend und regt die Durchblutung an. Besonders angenehm nach einem langen Tag oder als Pause zwischendurch.

🍋 Selbstgemachtes Gesichtsspray

Ein kleines Sprayfläschchen mit abgekochtem Wasser und einem Tropfen Zitrus- oder Lavendelöl auffüllen, kurz im Kühlschrank kühlen und bei Bedarf fein über Gesicht und Nacken sprühen. Augen dabei unbedingt geschlossen halten!

💆‍♀️ Abendliche Pflege mit Aromaöl

Nach der Dusche ein paar Tropfen pflegendes Körperöl mit frischem Duft in die Haut einmassieren – das beruhigt die Sinne und hilft, den Tag ausklingen zu lassen. Auch leichte Dehnübungen oder bewusstes Atmen können hier unterstützend wirken.

🌸 Extra-Tipp: Bald startet unsere Sommer-Angebot – natürlich mit den bewährten, hochwertigen PINO-Ölen. Erfrischend, entspannend und die perfekte kleine Auszeit vom Alltag. Folge uns auf Instagram, um aktuelle Angebote nicht zu verpassen!

Welche Rituale nutzt ihr, um euch auf den Sommer einzustimmen?

Teilt gerne eure Tipps – wir freuen uns auf den Austausch mit euch! 💬✨